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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

都說金廚銀衛，上期我們聊了衛生間，今天的主角就是——廚房！一個滿足你和家人胃口的空間~ 各種形式的廚房，哪種更適合我？開放式廚房看起來挺「高級」，我能做嗎？ 我們一起來聊聊找點靈感吧~ 01/開放式廚房 很多人對廚房形式的認知已經不再局限於傳統的封閉式中廚了。在之前的戶型改造系列中，「開放式廚房」也經常出現。 ... 那我們今天就先拿它開聊。為什麼會有人考慮做開放式廚房呢？只要想做，就一定能做嗎？ / 為什麼做？ / · 擴大面積 敲掉隔牆，打通廚房和客餐廳後，空間立馬得到完美釋放。特別適合小戶型。 ... · 促進交流 傳統的廚房都是一個人在廚房忙綠，做成開放式廚房後，與客餐廳空間融為一體。作飯時和家人朋友聊聊天，其樂融融。 ... · 合作空間 對於有小孩的家庭，能更便於在做飯時照看小孩。面積稍大的還可以增加一個島臺，打造出一個多功能操作臺。特別適合喜歡和家人朋友一起合作下廚的你。 ... / 我能做嗎？ / 是不是覺得很美好？但不得不提的是，開放式廚房並不是人人都能做滴~ · 能通燃氣嗎？ 做開放式廚房最難過的關其實是「燃氣關」。國家燃氣標準中明文規定燃氣只能安裝在非居住區，而客廳算在居住區內。所以如果你家設置成開放式廚房，很多燃氣公司在驗收時都是不給你通過的。 ... 這時候通常的做法是放棄使用燃氣，用電器；或者讓燃氣公司在你家安一個報警器和電磁閥連動裝置，提高管道安全性，或許運氣好會給你通過。 ... 不過灰糖還是建議：安全第一哦~ · 油煙噪音能忍受嗎？ 做成開放式廚房後，雖然空間開放了，但是對於喜歡煎炸烹炒一條龍的中國人，是很難做到少油煙的。 ... 給力的抽油煙機可以解決一部分油煙問題，開放式廚房建議選擇T型油煙機（頂吸），風力大的。 或者改變自己的飲食習慣，嘗試輕食......（本成都人是做不到了。） / 中西廚 / 所以開放式廚房雖好，對於我們中國的烹飪習慣來說，顧慮還是存在的。但如果實在想擁有一個開放式的廚房，還有一個不錯的選擇，是的，就是——西廚。 ... 但是很少有人的飲食習慣是純西式的。所以下面這種「中西廚」並存的設計就更加符合中國人的飲食習慣了。 ... 既有了一個開放的操作空間，又不會有中廚油煙散放到客廳。對於喜歡做烘焙、蒸烤、沙拉這種低油煙食物的朋友，這種中西廚房並存的形式簡直就是福音~ ... 02/ 布局 確定了自己喜歡的廚房形式後，就該考慮它的布局了。合理規劃尺寸和動線也是很有必要滴~ A.尺寸: *（以下均為最小尺寸建議，可以根據自家廚房尺寸合理調整喲~） ·活動區進深建議至少80cm；若要方便兩人同時做飯，或者採用「U型」布局，建議進深至少在1.2m； ... · 每個操作臺面區進深和寬度標準至少達到60cm； · 臺面高度按照「經常下廚人員的身高/2+5~10」cm設置，一般在85cm左右； · 對於水槽臺面，基於使用習慣，可以抬高10cm，可以減少彎腰； · 廚房吊櫃下方距離操作臺面的高度建議至少75cm，具體根據下廚人的身高合理調整；吊櫃進深標準為35cm； · 廚房插座高度建議離地1m高； ... · 冰箱如果放廚房，要做好冰箱尺寸的預留。普通單開門冰箱寬度一般在65cm左右 ；對開門寬度在90-110cm左右；如果操作臺面進深不夠60cm，最好選擇超薄款冰箱。為了更好散熱和打開冰箱門，側面預留至少5cm的空間。 ... B.動線： 建議儘量按照「取菜-洗菜-備菜-炒菜」的操作流程設置動線，避免操作造成的動線交叉。 NO.1 I形 如果你家的廚房是狹長型，那麼建議一字型廚房。洗菜、備菜、做菜幾個操作都在一條直線上進行。但是因為這樣的廚房本來進深就不大，兩人共同備餐時，空間就會顯得比較擁擠。 ... · 推薦布局及動線設計 A. 一字型的廚房動線就是直線，所以直接按照「洗菜-備菜-做菜」的操作流程設置臺面區，儘量不要出現動線交叉。 ... B. 如果寬度足夠容納家裡的冰箱，還可以考慮把冰箱放在水槽旁邊，取出菜品直接進行清洗，操作非常便利。 ... NO.2 L形 如果你家廚房寬度不足以並排容納所有操作臺面，那麼就可以嘗試L形廚房了。這樣的形式對長寬沒有特別大的要求，可以說是最常用的了，一般的家庭都能打造。 ... · 推薦布局及動線設計 A. 把水槽設置在短橫處。 ... B. 把灶具設置在短橫處。 ... NO.3 U形 U形比較適合偏方形的廚房，因為三面臨牆，操作空間相對來說比以上兩種的寬敞。櫥櫃收納空間也相對較多。 ... 因為U形廚房會涉及到兩面櫥櫃，所以中間活動區預留進深儘量大於1.2m。 · 推薦布局及動線設計 A. 在U形動線上按照「取菜-洗菜-備菜-做菜」流程一一設置臺面。這樣設置動線比較流暢。 ... B. 如果把水槽設置在短橫處，還可以同時照顧到洗菜區和煙灶區的清洗。 ... NO.4 II形 II形廚房和U形廚房相似，適合廚房空間寬敞的戶型。通常設置成一面備菜的操作臺，一面做菜的灶具臺。還可以成為廚房電器的收納區。 ... 有的廚房連接陽臺門口，且門口兩側進深都能達到至少60cm的操作空間，打造成這樣的廚房形式會更加好看。 · 推薦布局及動線設計 ... PS：煙灶區儘量安排在煙道一側喲~ 雖然每個家庭的廚房面積不完全相同，各種形式的廚房布局也不完全受制於尺寸。但是完全跳脫尺寸聊布局，和耍流氓也沒什麼區別！ 03/總結 其實廚房不管是打造成封閉式還是開放式、打造成L形還是U字形，都逃不了一個目的「方便合理，功能至上」。 根據廚房空間選擇適合的布局、設置合理的動線；再考慮需不需要西廚的功能區、是否可以做成開放式。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/home/n2z6nn2.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010096060

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