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內容簡介
作者簡介
趙幼斌
1950年生於西安，祖籍河北省永年縣廣府鎮。其父為楊氏太極拳定型者楊澄甫宗師的侄外孫、楊氏太極拳第四代嫡傳人趙斌先生。他七歲習武，對楊氏太極拳探求不綴，領悟頗深，悉心傳播，成就斐然，是我國楊氏太極拳第五代傳人中的優秀代表之一。
趙幼斌先生現任陝西省武術協會委員、西安市武術協會委員、西安永年楊氏太極拳學會會長，並兼任中國永年國際太極拳聯誼會副秘書長，西安交通大學、南開大學、香港中文大學等高校及深圳太極拳研究會、泰國永年楊氏太極拳學會等組織的名譽會長和教練。著有《楊氏太極拳真傳》、《楊氏28式太極拳》、《楊氏51式太極劍》等書及配套VCD教學光碟，並發表太極拳論述多篇。他所組編的楊氏28式和37式太極拳表演競賽套路，在海內外具有廣泛影響。
序
自序
劍是我國傳統武術中的重要短兵器之一，被譽為「百兵之君」、「短兵之王」，在冷兵器時代戰場上曾發揮過重要作用。文人雅士們也把舞劍作為陶冶情操、強身健體的重要方式。近代以來，隨著太極拳的普及推廣，太極劍又以其柔和優美的風格和獨特的健身功能，深受人們的喜愛。目前，楊氏太極劍和楊氏太極拳一樣，成為國內外普及最廣泛的武術套路之一。原國家體委推廣的32式太極劍，就是在楊氏太極劍的基礎上創編而成的。
太極劍亦稱「綿體劍」，其特點是：劍法清晰，動作規整，舒展圓活，連綿不斷，快慢相間，體用兼備。其動作名稱多以象形取意，高雅別緻。在劍法的運用上，講究以心行氣，以氣運身，以身運劍，劍神合一。演練中要做到凝神斂氣，形神兼備，身與劍合，劍與意合，意與神合。正如楊澄甫先師所言：「劍氣如虹，劍行似龍，劍神合一，玄妙無窮。」
太極劍和太極拳的練習要領基本相同，但畢竟多了一件器械，而且拳重平穩而劍重靈活。在練好太極拳的基礎上，能進一步學好太極劍，對於提高太極功夫的綜合素質，無疑具有相得益彰、更上一層樓的作用。
我父親趙斌（1906?1999）是楊澄甫先師的侄外孫，自幼隨其外祖父楊澄甫習拳。我7歲時，父親就開始向我傳授楊家太極的系列套路。父親早年畢業於黃埔軍校六期，半生戎馬，解放後在西安專事太極拳傳授40餘載，桃李天下。繼承父志，弘揚中國優秀傳統文化，讓太極瑰寶為海內外更多的人服務，這是我畢生義不容辭的責任。
1985年，我父親完成了《楊氏太極拳正宗》一書的初稿，後經我和路迪民老師進一步整理，於1992年1月由三秦出版社出版。2001年經補充修訂，易名為《楊氏太極拳真傳》，由北京體育大學出版社再版。其後，我父親又著手撰寫太極劍的書。他在1985年的手稿中曾有這樣一段話：「余自幼向外祖父學習拳、劍、刀、推手，解放前戎馬倥?，解放後在西安授拳卅餘載，今已八旬，自當整理多年之心得，以饗讀者。」但後因種種原因未能完成這部書稿。
為完成先父遺願，把楊氏傳統太極劍介紹給世人，以盡到我們應盡的責任，我編寫了這本《楊氏51式太極劍》。這本書既有我父親一生的經驗總結，也有自己多年習拳、教學的心得體會。本書「楊氏太極劍動作圖解」一章，就參照了我父親的部分手稿。另外，考慮到本門練法不盡統一，故對不同練法亦略加說明。然，太極劍法易練難精，雖有感悟，亦難盡其玄妙，不及先輩技藝之一二，此書不足之處，誠望方家指正。
師兄路迪民先生對全書進行了審校。香港吳釗漢先生為本書拍攝了動作照片。子趙亮在此書編寫和套路整理過程中做了大量輔助工作。天津佟樓中學高級教師陳敏老師、南開大學張健博士和體育部青年教師曹紅娟，為書稿的打印、校對付出了許多辛勞，在此一併深表感謝。
詳細資料
- ISBN：957468427X
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
一 前言：我為什麼要購買一臺平板電腦 ... 年底了，忙完了小孩的、老人的、老婆的、七大姑八大姨的年貨，最後剩下了自己，想利用春節假期好好提高一下Scratch 3的授課和學習一下新家的裝修設計，不過看看自己的老筆記本，無奈啊，它已負擔不起這些工作了，性能、電量、攜帶便捷性都不行了，看來入手一臺好用的平板是必須的了 ... 當然我說的不是安卓或者蘋果平板，畢竟我的工作很多內容還是需要在WIN平臺上完成的。而傳統筆記本要麼不支持觸摸控制要不就是太重了，外出攜帶移動辦公實在不是很合適！ 所以選擇一臺適合自己用的WIN平板電腦就是必須的了 二 關於購買，應該關注什麼 ... 1 價格 一方面沒辦法啊，不當家不知道柴米貴，自從有了娃，家中哪哪都需要錢啊，買東西選擇性價比是第一選項，另一方面所以2000----3000就是我的選擇空間了。什麼吃雞什麼移動服務站就算了，錢夠我直接買蘋果本就，也不用研究性價比了 2 我工作用到的軟體的流暢度 既然是為了方便辦公，那系統的流暢度就是關鍵了，除了常見的辦公Microsoft Office什麼的，製圖修改，視頻製作也是關鍵，而我還需要注意的是系統對Scratch 3和酷家樂（家裝設計軟體）的使用情況。 3 便攜性，便利性 作為辦公和居家為前提，那平板的重量和外型空間以及接口擴展性就是關鍵了太重太厚肯定不合適，接口太單一不能對多設備很好的支持的話，買來也不好用 4 待機與充電 待機和充電可以說是所有辦公設備都需要注意的，沒有好的待機性能，那所謂的移動辦公就是空話，而不好充電的話，系統再好用，對我也沒有意義了 三 關於我選擇的酷比魔方Knote X pro ......... 經過多方面的對比選擇，我入手了這款酷比魔方的Knote X pro。入手後首先就被其顏值吸引了，黑色包裝盒科技感不錯，打開拿出平板後內部配件放置緊密有秩序。那這款平板到底怎麼樣呢？ ... 1 價格 加上原裝鍵盤後不到三千的售價，真不貴，全貼合2K黑鑽屏+輕薄金屬機身+全金屬無極支架的外型顏值超高，這個價格光不考慮性能就已經很不錯了，那酷比魔方Knote X pro的性能如何呢？ ... 2 我工作用到的軟體的流暢度 酷比魔方Knote X pro使lintel Gemini lake N4100的CPU,配合8G內存和128 SSD高速固態硬碟，硬體上還算可以，不過出乎我意料的是酷比魔方Knote X pro在實際使用中流暢度非常不錯，日常使用的Microsoft Office和PS沒有任何卡頓！我常使用的Scratch 3和酷家樂（家裝設計軟體）用起來也是流暢無比，雖然是集成顯卡但是有這個表現真的是超出預期 ... 3 便攜性，便利性 酷比魔方Knote X pro自重只有1050g比傳統筆記本要輕非常多，隨身攜帶很方便，而酷比魔方Knote X pro機身提供了標準USB3.0接口,全功能type-c接口,不但滿足日常數據傳輸的方便,並且可以輕鬆實現快速充電,同時更具備HDM高清視頻輸出(需自備轉接器),滿足多設備連接需求(另外還支持最大可擴展128GB容量)，實現了便攜性，便利性的雙給力 ... 4 待機與充電 酷比魔方Knote X pro的5500mAh高壓電池，可以支持辦公續航6個小時，哪怕是欣賞兩部大片也是綽綽有餘，而酷比魔方Knote X pro不但支持傳統線充，還支持PD快充。只要你用的是TYPE-C接口的手機，用手機充電器就可以充電。而2.5小時的充電用時，表現也是不錯。 四 酷比魔方Knote X pro使用有感 使用一段時間後，酷比魔方Knote X pro的表現還是很不錯的，尤其要說的以下三點： ... 1 性能相關 開始我其實是比較擔心的，畢竟集成顯卡，這種二合一平板電腦是否能在我做圖形設計時有比較好的表現，真的心裡沒底，不過意外的是，酷比魔方Knote X pro不但在PS和酷家樂使用上沒有任何問題，甚至可以沒有卡頓的使用solidworks這類專業軟體！配合觸摸屏使用真是事半功倍！ ... 2 外觀形象 酷比魔方Knote X pro的顏值，真心不錯，10.2mm的厚度，甚至比一些安卓平板還要輕薄。而加裝磁吸鍵盤後重量也只有1.4kg，酷比魔方Knote X pro主機背殼採用航空級鋁合金後蓋、人體工學設計、三重工藝保證其不變型、不搖晃，實現更合理、更科學的輕薄設計。開合型支架設計堅固耐用不變形，可以很好的適用於各種使用環境。 ...... 3 娛樂相關 酷比魔方Knote X pro的2K全貼合黑鑽高清屏，解析度高達2560×1440準清2K。而全貼合技術，將螢幕組件間的空氣層縮減，減少空氣折射引發的眩光，從而在室內外都有出色的顯示效果。讓我們不論是在商務辦公還是居家娛樂上都有不錯使用體驗。 當作在做手繪的時候也能有更好的作圖效果 五 酷比魔方Knote X pro一些遺憾 1 在播放高清視頻特別4K視頻（不過對於2K屏，其實意義），前幾分鐘視頻會有明顯的卡頓情況，不過播放一會後卡頓情況基本就沒有了 2 雖然是WIN10系統，不過並不支持安卓平板那種APP直接安裝，不過可以用模擬器。畢竟很多平板用戶已經習慣了手機端那種APP的使用方式 ...... 對於外接設備其實也是有遺憾的，比如： 1 配套鍵盤接口不太可能支撐長時間使用 2 鍵盤觸控板沒有辦法關閉 3 使用第三方的觸控筆時，有時會出現不識別和控位不準確的情況，這點需要注意 六 後記 綜合下來酷比魔方Knote X pro的性價比是非常的強大，這個價位既能滿足日常辦公，甚至對一些專業軟體也能非常好的流暢實用度，是非常難得的!另外這款酷比魔方Knote X pro做工很精緻，金屬感很強，外觀簡潔稜角分明。USB口的處理有些瑕疵影響了整體效果，但是這個USB口又帶來了很大的便利性，後支架設計很用心節省空間又很實用,如果扣卡用料能更結實點就更好了。 ... 如果你和我的情況類似，我認為這款產品是值得推薦購買的
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