不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的
小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~
因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點
不過看了這麼多網站真真假假的資料，【JoyNa】兒童內褲純棉四角褲(6件入)是我在看到最多人推薦的好物
對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！
通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦
很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！
到貨速度也很快，光這一點就大推了！
所以我個人對【JoyNa】兒童內褲純棉四角褲(6件入)的評比如下
質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~
而且廠商優惠只在這個時候~~
不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
商品檢驗標示號:M3B497
品牌名稱
對象與族群
- 孩童
尺寸
- 51cm~60cm
- 61cm~70cm
- 71cm~80cm
- 81cm~90cm
- 91cm~100cm
顏色
- 多色
材質
- 棉布
商品規格
- 規格： M碼~2XL碼
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熱點新知搶先報
有很多的健友，對於力量訓練前的熱身，關注度不夠，經常在正規訓練前，敷衍了事地比劃比劃，盲目地進行熱身，可想而知白白浪費了10分鐘，效果也不會明顯，所以我們在進行正常的運動之前，熱身工作要做透，這樣才能在訓練中體會到它們的作用，今天我們就來聊聊引體向上前的熱身動作。 ... 熱身對於引體向上運動的好處 熱身可以使訓練者的神經興奮度得到提高，在注意力、克服惰性能力方面得到很好地增強，使身體的體力和運動表現有個現階段的提升，同時熱身還能使體內的血液循環速度加快，使體內的代謝器官提早進入運動狀態，運動關節的活動力被激活，更好地適應接下來的運動，體內的肌肉粘黏度被降低，提高了肌肉的收縮速度，所以在做引體向上之前，做熱身活動是非常有必要的。 ... 熱身活動的範圍 實際上我們的熱身活動包括身體的一個整體喚醒和目標肌肉的預熱拉伸兩方面，其中我們通過有氧運動進行常規熱身，使身體的體溫上升，喚醒體內的血液力量被增強，使全身肌肉的活動範圍變大，這個時間掌握在全身微微出汗階段最好。其次我們要有針對性地進行熱身，引體向上是一個多關節的複合動作，主要在熱身中，要充分激活背部肌群，使它們在正常的訓練中，取得好的運動成績，其次就是肩部的靈活性和穩定性的鍛鍊，保證整個動作順利、安全地完成。 ... 熱身動作 首先在進行針對目標肌肉熱身之前，我們先在跑步機上進行5分鐘的慢跑，使自己的運動體溫上升，確保以下熱身活動的開展。 ... 第一個熱身動作：啞鈴側平舉（肩部迴旋肌） ... 身體保持直立，雙腳與肩部同寬，雙手持鈴放在身體兩側，保持身體的穩定，收緊核心肌群。 運動時保持身體不動，雙手持鈴從體側向上運動，當打成側平舉時，保持動作1秒，然後緩慢放下啞鈴回到起點，重複動作進行，做1組，共10次。 第二個熱身動作：直臂下拉（激活背闊肌） ... 身體保持站姿，雙手握住拉力器的橫槓，上半身稍微保持前傾，背部繃直穩住，收緊腹部肌肉。 運動時收縮背闊肌，使雙臂伸直地將橫槓下拉到腰部，保持動作1秒，然後背部肌肉收縮控制重量下放的速度，回到原來的位置，建議熱身的強度做1組，每組做15次。 第三個熱身動作：Y形上舉 ... 徒手來做這個動作，身體保持俯身姿勢，運動時手臂由底部向上運動，保證手指尖在10點和2點的方向，整個手臂和身體呈一個Y形，在最高處保持動作1秒，使背部肌肉最大範圍地拉伸，肩胛骨向上旋轉，然後慢慢降下雙臂回到起點，建議訓練強度為1組，共做20次。 第四個熱身動作：伏地挺身 ... 身體保持伏地挺身姿勢，調整好呼吸，持續做伏地挺身20個。 以上這4個動作，都是在實踐中總結出來的，希望能夠給大家帶來幫助，把這些熱身動作應用到練背的訓練中，效果也是很不錯的，大家也可以在留言處進行分享不錯的熱身動作，共同促進大家健身運動的進步。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/qxmrejy.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5830220&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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